Kampfkunst - JIU JITSO Itzehoe


Kampfsport Karate Jiu Jitsu Trainieren & Info

Bei Jiu Jitsu handelt es sich um eine japanische Samurai-Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Es werden ähnlich wie anderen Kampfsportarten Box- und Schlagtechniken sowie eine Kombination aus Tritttechniken verwendet. 

 

Ebenfalls ähnliche wie beim Judo arbeitet man hier mit dem Prinzip des Nachgebens, wobei spezielle Wurftechniken, Stoßtechniken, Würgegriffe als auch Hebeltechniken zum Einsatz kommen. In der heutigen Zeit kommt Judo immer mehr auch im Bereich des westlichen Ringkampfes und einige Boxsportarten zum Einsatz.


Taktischer Sieg durch das Nachgeben, mit Hilfe der Kraft des Gegners diesen schnellst möglich zu Fall zu bringen. Bei dem Erlernen der Grundtechniken wird zunächst der Fall, dass korrekte Abrollen sowie Grifftechniken vermittelt. Im weiteren Verlauf baut man auf dem Grundwissen, um fortgeschrittene Techniken anwenden zu können. Besonders wichtig im Judo-Kampfsport sind Haltegriffe am Kragen des Gegners. Man sollte sich ein großes Maß an Fitness  über die Trainingszeit durch ein intensives Konditionstraining eineignen. Die Ausdauer wird hier besonders geschult und spielt wie bei jeder anderen Kampfkunst eine sehr große Rolle . 

Wir bieten Jiu Jitso Itzhoe an:


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Trainingsplan Jiu Jitso & weitere Kampfkunst Kurse


Einblick in unseren Trainingsplan, bei Fragen kontaktiere uns bitte:

Jiu Jitso Itzehoe - Übersicht Kampfsportschule Sandokay

Hier (Grafik zuvor) ein Einblick  in unsere Kurse, unseren Trainingsplan - Kampfkunst Akademie SANDOKAY - Kampfsportschule in Itzehoe. Bei Fragen sowie Angeboten speziell zum Thema Selbstverteidigung mit Jiu Jitso erlernen wende Dich bitte an unser Support Team unter: GRATIS PROBETRAINING - unserem Kontaktformular.

 

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Wir bieten zudem Fitness Programme als Kampfkunstkurse für jedes Alter:
| Kinder-Selbstverteidigung | Jugendliche-Selbstverteidigung | Erwachsene-Selbstverteidigung |

ÜBRIGENS: Bei dem erlernen einer Kampfkunst geht es mehr als nur um Schlag- oder Tritttechniken, der Ausübung von Kampftechniken. Es steht zunächst die Schlichtung als auch Einschätzung von bedrohlichen Situationen an erster Stellen. Die Verteidigung durch ein Kampfsportart mittels physischem Kontakt sollte der letzte Ausweg sein. Natürlich gibt es Gefahrensituationen bei denen eine sofortige Verteidigung im Falle eines Angriffes zwingend erforderlich ist. Doch Gewalt sollte nie eine Lösung sein. Erst beobachten, dann die Lage einschätzen und als letztes zur Verteidigung mittels einer Kampfkunst greifen. Schon gewusst? Werte und Fähigkeiten sind auch ein wesentlicher Bestandteil jeder Kampfkunstart.