Kampfkunst - JIU JITSO Itzehoe


Kampfsport Karate Jiu Jitsu Trainieren & Info

Bei Jiu Jitsu handelt es sich um eine japanische Samurai-Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Es werden ähnlich wie anderen Kampfsportarten Box- und Schlagtechniken sowie eine Kombination aus Tritttechniken verwendet. 

 

Ebenfalls ähnliche wie beim Judo arbeitet man hier mit dem Prinzip des Nachgebens, wobei spezielle Wurftechniken, Stoßtechniken, Würgegriffe als auch Hebeltechniken zum Einsatz kommen. In der heutigen Zeit kommt Judo immer mehr auch im Bereich des westlichen Ringkampfes und einige Boxsportarten zum Einsatz.


Taktischer Sieg durch das Nachgeben, mit Hilfe der Kraft des Gegners diesen schnellst möglich zu Fall zu bringen. Bei dem Erlernen der Grundtechniken wird zunächst der Fall, dass korrekte Abrollen sowie Grifftechniken vermittelt. Im weiteren Verlauf baut man auf dem Grundwissen, um fortgeschrittene Techniken anwenden zu können. Besonders wichtig im Judo-Kampfsport sind Haltegriffe am Kragen des Gegners. Man sollte sich ein großes Maß an Fitness  über die Trainingszeit durch ein intensives Konditionstraining eineignen. Die Ausdauer wird hier besonders geschult und spielt wie bei jeder anderen Kampfkunst eine sehr große Rolle . 

Wir bieten Jiu Jitso Itzhoe an:


Unser Kampfsportschule bietet die Kampfkunst Jiu Jitso in Kombination mit unseren Kampfsport - Kursen an. Informiere Dich jetzt oder nutzt die Chance und vereinbare sofort einen Termin zum kostenlosen Probetraining. Unser Trainer Team freut sich auf deine Anfrage und Dich in unseren Kursen anzutreffen um dir die Freude am Kampfsport zu vermitteln.

Trainingsplan Jiu Jitso & Kurse


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